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  • TB TrainierenDatum02.05.2011 22:52
    Foren-Beitrag von Fakesm1le im Thema TB Trainieren

    Wollt mich nur vergewissern, jetzt ist mein Ansporn auch gleich wieder größer. Werd jetzt versuchen 3x in der Woche zu trainieren. Es kann zwar eine Weile dauern aber ich werde Feedback geben ob es bei mir was gebracht hat.

    Übrigens finde ich es toll das du diese Seite ins Netz gestellt hast. Da kann man wenigstens ein paar Erfahrungen austauschen.
    Lg

  • TB TrainierenDatum01.05.2011 14:26
    Thema von Fakesm1le im Forum Trichterbrust

    Hi,

    ich bin Tom und bin 24 Jahre alt.

    Ich hab eine TB von ca 1,8 cm und möchte es mit ein bisschen wegtrainieren probieren.
    Sie ist im Sport für mich natürlich keine einschränkung, nur optisch ist sie halt nicht der Hit.
    Aufgefallen ist sie mir schon immer aber der erste Arzt der mir das "diagnostiziert" hat war der bei der Bundeswehr.

    Ich war bis vor einem Jahr bei ner Körpergröße von 1,70 und nem gewicht von 60 Kilo schon bisschen untergewichtig.
    Sportlich war ich schon immer und tat mich schwer Körpergewicht zuzulegen da mein Stoffwechsel anscheinend alles verbrennt.
    Ich hab jetzt fast 10kg zugenommen dank Proteinshakes. Vor 1nem Jahr hab ich mal für ca 4 Monate mit Kurzhanteln meine Arme trainiert.
    Ich musste festellen das mein Körper sehr gut auf Muskeltraining anspricht. Meine Arme waren schon immer recht dick aber die sind förmlich angeschwollen.
    So jetzt möchte ich meine Brust auch trainieren, da es im moment so aussieht als ob meine Arme auf nen anderen Oberkörper gehören.
    Der Effekt wird natürlich von der TB noch verstärkt. Also hab ich mir vor 2 Monaten eine Hantelbank gekauft.
    Jetzt kann ich meine Oberkörper auch sehr gut trainieren.
    Ich denke nicht das die Saugglocke bei mir was bringen würde nachdem ich schon ewig Fussball spiele, MTB fahre usw und mir dabei noch nie was gebrochen habe, gehe ich davon aus das ich sehr stabile Knochen habe. Jetzt bin ich gespannt ob meine Brustmuskeln das auch so gut aufnehmen und meine TB ein bisschen verschwindet :-/

    Ich kenne eigentlich sehr viele leute mit TB. Kann es sein das Menschen mit TB immer sehr dünn sind?
    lg

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Beiträge: 2
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