mein letzter Statusbericht war im Februar. Drum ist es nun mal wieder an der Zeit. :)
Es hat sich bei mir wieder ein bisschen was getan. In der gleichen Art und Weise gemessen wie zuvor bin ich nun bei etwa 4-5 mm Tiefe. Auch Diagonal von Brust zu unterster hervorstehender Rippe habe ich noch ca. 1 cm.
An der Behandlung hab ich wenig geändert. Ich arbeitete mit viel Druck meistens einmal morgens und einmal abends. Natürlich reicht es jetzt auch mal etwas kürzer aufgrund der geringeren Tiefe. Den Fortschritt habe ich erst vor ca. 4 Wochen erzielt nachdem es lange Zeit immer gleich so dahinging. Also der Trichter auch gleich schnell wieder zurückfiel. Eine wirkliche Pause von mehr als einen Tag habe ich nie gemacht.(Ging immer irgendwie, auch im Urlaub). Den Fortschritt machte ich auf gefühlt zwei Etappen zuhause im Urlaub, als ich die SG etwas länger tragen konnte. Einmal auf 6 mm und einmal auf den jetzigen Stand. Mir kommt es subjektiv allerdings so vor, als ob meine mittleren Rippen seitlich etwas mehr hervorstehen. Im oberen Teil ist es auch noch nicht ganz symmetrisch wie sonst auch.
Ansonsten trainiere ich im Fitnessstudio wie ein wilder. Bezüglich Muskelaufbau hab ich ein bisschen was erreicht. Obwohl ich bis Anfang April nun wirklich nicht optimal trainiert hab für meine Ziele. Also für mich als ektomorpher hardgainer der sich schwer tut mit zunehmen(Sind wir TB-ler oft). Ich befasste mich nun dann allerdings selber etwas mehr mit der Materie und bekam wirklich Bauchmuskeln und die unteren Rippen werden dadurch besser abgedeckt wenn nicht vielleicht sogar doch etwas verschoben mit der Zeit. Das dies extrem anders aussieht, meinte zumindest der Arzt ausm Klinikum der mich ein dreiveritel Jahr nicht mehr sah. Meine Haltung hat sich denk ich auch etwas verbessert, was denk ich vorallem am Training liegt. Im allgemeinen fühle ich mich auch sehr fit und unabhängig von der TB macht mir der Sport wirklich Spaß. Bin in etwa 3-4 mal beim Muskeltraining und mach 1-2 Cardio (Mountainbiken, Radfahren) in der Woche. Je nachdem wie es eben zeitlich hinhaut. Meine Daten kann ich euch auch mitteilen: Konnte 1 bis 1,5 kg zulegen und gleichzeitig etwa 1,2 Prozent Körperfett abbauen. Bin 1,81 groß und wiege derzeit 73 kg bei 8,5 % Körperfett.
Fazit: Es wurde alles wieder ein bisschen besser. Wenn auch nur wenig.
Manche von euch mit tiefer TB werden sich vielleicht denken der Typ spinnt doch, der hat doch keine TB! Das mag vielleicht sogar stimmen. Aufgrund der Verschiebung der unteren Rippen und dem ungleichmäßigen oben, möchte ich jedoch jetzt nicht einfach nach gut 1,5 Jahren aufhören. Vielleicht verhindert genau dies dann einen eventuell späteren Rückfall und dann ist der Knorpel ausgehärtet...
Eins noch allgemein an alle betroffenen. Reduziert euch als Mensch nicht nur auf eure Brust!
will hier mal wieder einen Statusbericht abgeben. Ist ja seit dem letzten mal ein halbes Jahr vergangen.
An der Behandlung hab ich wenig verändert. Wo fang ich an? :) Ich finde die alleinige Betrachtung der Tiefe der TB etwas einseitig. Drum werd ich das bei mir noch etwas aufbohren. Zunächst jedoch zur Tiefe. Im August dann noch kam ich auf die maximal messbare tiefste Stelle von 1,2 cm. Einige Zeit drauf gings dann auf 1 cm und Anfang des Jahres fällt sie nicht weiter als 0,9 bis würd schon fast sagen 0,8 cm zurück. Also bei mir ging bisher jeder Fortschritt dahingehend in Schritten und nicht gleichmäßig. Daher nicht entmutigen lassen wenn mal ne Weile nigs vorwärts geht. (Die Messung hab ich, wie zuvor, quer an den mittleren Rippen gemacht die etwas tiefer liegen) Mir ist jetzt nun aufgefallen, dass aufgrund der leicht ungleichmäßigen Trichterbrust bei mir die Knorbel der obersten Rippen auch etwas weiter oben stehen. Ist nur spürbar wenn ich nackt mit der Hand drüberfahr. Deswegen geh ich jetzt hin und wieder zuerst da ne viertel Stund drauf und verschieb die Saugglocke dann erst nach unten. Damit hab ich subjektiv auch schon etwas erreicht. Sichtbar is des wenn dann nur aus der Nähe oder eben spürbar. Die Dauer bis wann die TB zurückfällt ist denk ich nur höchstens etwas angestiegen. Kürzer dauert es jedoch sicher nicht. Zum dritten Punkt, das ungleichmäßige hervorstehen der unteren Rippen konnte ich auch etwas ausgleichen. Kann dies aber nicht irgendwie mit Zahlen benennen. An der Stelle will ich über Muskeln ansetzen. Seit November gehe ich zwei bis dreimal in der Woche ins Fitnessstudio. Konnte ich auch durchziehen, bis auf einige Male wos krankheits oder faschingsbedingt nicht ging. Werde jetzt auch im Sommer weiter ins Fitnessstudio gehen. Dort lege ich einen Schwerpunkt auf Bauchmuskeltraining. Meine Brustmuskeln sind schon von Haus auf recht stark ausgebildet.
Alles in allem hoffe ich nun also das es so weitergeht. Den Hinweis mit dem pausieren hab ich auch mal ausprobiert. Hatte den gleichen subjektiven Eindruck. Beim anschließenden Anlegen der Trichterbrust kam mir das Ziehen etwas härter vor und anschließend blieb die TB auch länger oben. Könnte durchaus mit dem Bindegewebe zu tun haben. Ich habe jedoch noch nie länger als 5 Tage pausiert und kann daher nicht sagen was danach geschieht. Denke jedoch nicht das die TB dann zurückfallen würde.
Unterm Strich: Ich habe Hoffnung das ich mein Ziel mit der Saugglocke erreiche. Nur geht das eben, wie bei vielem im Leben, nicht von heute auf morgen.
Hab gesehen das auf diese Thema ganz stark geklickt wird.(Über 1000 Aufrufe). Wenn irgendwelche Fragen sind, könnt ihr die hier gern reinschreiben oder mir auch nen PN schreiben. Ich antworte darauf in jedem Fall!
ja, hab dies jetzt soweit verstanden und jetzt denk ich auch den Sinn kapiert. Man kann die hervorstehenden Rippen damit quasi etwas abflachen. Jedoch die Rippen selber nicht verschieben. Mach das ganze aber jetzt auch so. Meine TB is ja sowieso, wie erwähnt, eher im unteren Bereich und im oberen zwischen den Brüsten hat sich diese auch schon bleibend angehoben. Trotzdem muss ich einmal die SG umsetzen um alles sauber abzudecken. (Vielleicht bin ich auch jedoch nur wieder perfektionistisch)
Wollt aber eigentlich mal wieder nen Erfahrungsbericht abgeben: Zuletzt hat sich ja bei mir nichts getan. Vor ungefähr ca. 2 Wochen hab ich jedoch wieder einen "Sprung" gemacht. Ich hab umgestellt und trug die SG wieder längere Zeit, aber nicht länger als 1,5 Std. Mittlerweilen kann ich meine TB nach wie vor komplett rausziehen und die bleibt jetzt um einiges länger in angehobener Lage und geht langsamer zurück. Kann leider kein genaues Diagramm davon liefern und dies ist denk auch nicht nötig. Bei meinem letzten post war sie nach ca. 3-4 Std. schon wieder weit eingefallen und nach spätestens 6 Stunden komplett wieder bei 1,4 cm. Aktuell ist dies erst nach frühestens 14-16 Stunden oder oft auch länger der Fall. Im Prinzip sogar bis zur nächsten Anwendung die ich sogar auf ca. 1 Std. kürzen konnte, sodass meine TB die letzten Tage nur selten ganz unten war. Hab den Eindruck Bewegung oder Anstrengung(nach frühestens 1,5 Std) wirkt sich darauf positiv aus. Zudem hab ich vorhin vor der Anwendung nochmal gemessen und bin jetzt denk ich bei 1,3 cm. :). Was ich noch vergessen hab zu erwähnen ist, dadurch das der obere Bereich zwischen meinen Brüsten angehoben ist und auch wegen der sonstigen Besserung, ist die Assymetrie meiner TB eigentlich so gut wie weg. :)
Hab jedoch auch Probleme und will die SG ganz bestimmt nicht in den den Himmel loben. Wirkt sich eben bei jedem anders aus.
Zum Problem was ich noch hab: Hab den Eindruck das meine Brüste seitlich außen etwas angequollen sind. Ich mach zwar jetzt abends ab und zu Brust und Bauchmuskeltraining, bin aber nicht der Meinung das dies so schnell so nen Effekt hat. Hab mal davon gelesen, dass die SG auch Brustwachstum anregen kann. Beim nächsten Termin im September werd ich den Doc darauf mal ansprechen. Es sollen da auch schon Hormone verabreicht worden sein. Ganz extrem isses jedoch nicht. Unterm T-shirt sieht mans. Bei nem Hemd jedoch nicht. Evtl. spielt da auch die Hitze eine Rolle, genau wie bei meinem nächsten Problemchen. In der Mitte hab ich Hautirritationen gekriegt. Also sprich: Pickel! ;D. Des würd mich jetzt nicht großartig stören. Aber bei der Anwendung schmerzen die mehr als man meint. Ich verwende schon spezielle Reinigungsmittel. Ich neige dazu auch schon immer ein wenig auf der Brust. Aber Hauptursache dafür wird schon die SG sein, da die nur an der Stelle oben auftreten wo ich die ansetz. Momentan tu ich ein Pflaster drauf vor der Anwendung. Das hilft schon etwas. Hast du oder jemand anders hierzu Erfahrung oder Tipps? Danke im voraus
Noch etwas an alle. Hab gesehen das hier schon über 500 cklicks drauf sind. Ich denke das es bei mir recht gut läuft. Ich will allerdings bei keinem ne Euphorie wecken! Einen Versuch ist die SG jedoch in vielen Fällen wert. Ich schreibe meine Erfahrungen deshalb so ausführlich hier rein, damit andere Leute eben ggf. eine Referenz für sich in Zukunft haben werden. Das muss jedoch jeder für sich selbst entscheiden. Ich würde auch nicht Ärzten blind vertrauen.
naja, wie gesagt denke ich das eine Trichterbrust von 0,5 bis 0,75 cm nicht schlimm ist bzw. garnicht erkennbar ist und auch keinerlei negative Auswirkungen auf die Gesundheit/Haltung etc. hat. Rein von der Ästhetik her kann das unter Umständen je nach Geschmack sogar besser als normal ausschaun find ich.
Ende März war ich beim Arzt zur Begutachtung. Er meinte das es gut aussieht bzw. sich gut entwickelt. Zu dem Zeitpunkt trug ich die SG immer abends ca. 1,5 Std. Meine TB ist bis dahin innerhalb von 7 Wochen seit Behandlungsbeginn von 1,9 cm auf 1,4 cm zurückgegangen und das permanent über den ganzen Tag. Der Doc empfahl mir dann, lieber zweimal täglich ne halbe bis dreiviertel Stunde die SG zu tragen. Des hab ich jetzt auch knallhart durchgezogen, obwohl ich kein Frühaufstehmännchen bin und nen langen Weg zur Arbeit hab. Seither habe ich keine merklichen weiteren Fortschritte gemacht nach über 3 Monaten. Naja, hatte mir das Ergebnis erhofft, welches häufig festgestellt wird. Nach drei Monaten wird laut den Infozetteln meist eine Besserung von 1 cm beobachtet, gerade bei geringeren TBs. Naja, also etwas ernüchternd das ganze derzeit. Ich hab jetzt die Tragezeit jeweils etwas erhöht. Merk jedoch auch keinen Unterschied. Bin jetzt am überlegen, ob ich nicht mal wieder umstellen sollt. Was mir noch auffällt ist, das meine unteren Rippenknochen jetzt meinem subjektiven Eindruck nach weiter hervorstehen. Insbesondere die linke noch dazu etwas höher. Kann das mit der Anwendung zusammehängen? Ich setze nämlich die SG immer etwas linksseitig an, weil meine TB leicht entsprechend konvex ist. In einem anderen Forum schreibst du, das man die SG mit über diese Knochen legen soll. Wie soll das dann genau funktionieren? Übrigens ist auch laut meinem Arzt meine TB denkbar weit unten und daher ist bei mir die Haltung noch recht gut. Von daher würd ich des hinkriegen. Oben würd es die auch noch grad so weitgehend abdecken. Jedoch hab ich ein wenig Schiss um meinen Magen. Mit der Haut habe ich zum Glück keine Probleme. Die Rötung is bei mir auch nach längerer Anwendung schnell weg. Hat da jemand Erfahrung damit oder Tipps?
okay, das leuchtet mir jetzt ein. In den letzten Tagen hab ich den Druck jetzt schrittweise auch immer mehr erhöht und heute bin ich soweit, das die TB vollends draußen war. Also das ganze recht eben ist. Hab mir des zu Beginn nicht vorstellen können, das der Knorpel doch noch so beweglich ist. Sonstige Probleme hab ich auch weiterhin keine.
Nein, hast nicht richtig verstanden. Ich meinte damit das Sie ca. 4,5 Std. in der Lage blieb bevor sie zurückging. Ist jetzt allerdings nur subjektiv und nicht gemessen. Erst seit 4 Tagen kann ich die SG 1,5 Stunden lang tragen und jetzt erhöhe ich den Druck eben. Länger als 90 min werd ich auch nicht machen. Is nicht gut für die Haut und mehr Zeit habe ich auch nicht. Wobei man da denk ich mit der Zeit beweglicher wird und sich dran gewöhnt, sodass man nebenbei auch was anders machen kann. Momentan lauf ich mit der SG noch rum wie ne Schwangere :D
Werd dann mal mal in einiger Zeit wieder berichten. Alles in allem bin ich allerdings recht zuversichtlich. Muss allerdings dazu sagen, das ich wie oben erwähnt keine schwere TB hab und ich hab jetzt auch nicht die Erwartungshaltung das des dann absolut "perfekt" ausschaut, soferns des überhaupt gibt. :) Die kleinen Details worauf man sich als "TBler" einschießt, fällt nem anderen meist wohl eh garnet auf.
Danke für die Infos Ironman. Ich hab auch nochmal mit der Klinik telefoniert und klipp und klar gesagt, das ich kein CT sondern ein MRT will. Zudem hab ich jetzt dann auch am 06.02 vorsichtig angefangen die SG zu verwenden. Am Anfang musste ich mich halt ein wenig rantasten wie und wie stark ich pump und beim zweiten mal wars vielleicht auch etwas zuviel. Außerdem isses wirklich net so gut wenn man des in der früh macht. Selbst wenn man "nur" im Büro arbeitet. Aber dann ging des schon. Sogar besser als erwartet. Ich mach des etz seit 06.02, sogar mit Unterbrechungen bzw. Einschränkungen. da ich fort war oder am Faschingskostüm basteln. Heute bin ich allerdings etz schon soweit es fast ohne Schmerzen 1 1/4 Stunden tragen kann und dabei kommt die Brust schon fast ganz nach oben. Also net bis zur Sichtscheibe aber des schaut dann schon net schlecht aus. Jetzt heute 4,5 Stunden später isse immernoch nicht ganz zurück. Ich glaub des kann man schon als gut werten nach der Zeit. Aber wie weit wird die Brust bei euch maximal nach oben gezogen, weil ich immer les bis fast zur Sichtscheibe!? Das wär bei mir dann schon ne Hühnerbrust ;)
zunächst einmal will ich mich beim Admin und auch bei weitere Leuten hier für das Engagement und die Hilfe bedanken! Es ist heutzutage nicht selbstverständlich unbekannten Menschen ohne Eigennutz zu helfen.
Meine Fragen beziehen sich auch auf die Saugglocke und daher habe ich dieses Thema ausgewählt und kein neues erstellt. Hab mir zwar alle Themen durchgelesen, allerdings keine entsprechende Antworten gefunden.
Zu meiner Chronik: Bin 22 Jahre alt, männlich und habe eine leicht assymetrische TB. Die Tiefe genau zu messen und zu vergleichen halte ich für schwierig. Wenn ich jedoch mit dem Lineal quer messe komme ich auf ca. 2 cm. Wobei meine mittleren Rippen tiefer sitzen und die unteren am Bauch etwas höher. Wenn ich dann eben Diagonal zur Brust messe sind es knapp 3 cm. Zum ersten mal beim Arzt(Orthopäde) damit war ich mit 15. Der hätte mir eine OP angeboten, was ich dann allerdings nicht wollte. Eine Saugglocke wurde da nicht erwähnt, obwohl es die ja schon seit 2002 gibt. Im Jahr 2004 war auch leider das Internet noch nicht so verbreitet. Daraufhin wurde mir Ausdauersport empfohlen, was ich dann auch tat und mit Joggen und Mountainbiken anfing. Das ganze wurde über die Jahre dann immer mehr und ist mein Hobby, was ich bis zum heutigen Tag gerne ausübe und liebe. Von daher kann ich dem ganzen auch etwas positives abgewinnen! :) Wobei es da natürlich viel negatives gibt das ich von A-Z mitgemacht hab. Alles was halt hier bereits auch von "älteren" wie mir aufgeführt wurde. Mich belastet es halt auch, da ich ansonsten recht gut aussehe und mir kennt man des nicht an. Angekleidet natürlich! Ich kann dazu alles in allem nur einen Tipp geben bzw. folgendes sagen: Verzweifeln hat noch keinen weitergebracht! Nun bin ich im Internet auf die Saugglocke gestoßen. Ich war zur Anprobe der SG im Klinikum. Nur bekam ich nach einigen Minuten Schmerzen und dann wurde mir schwindelig bzw. bekam Kreislaufprobleme. Muss dazu sagen, das ich da allein in einer kleinen Kammer mit schlechter Klinikluft war. Auch wurde mir die SG ohne Erklärung aufgesetzt und sofort ohne Zwischenpause voll aufgepumpt und dann war ich allein da drin. Der Arzt ließ mir zwar schon eine bestellen und ich hab die jetzt auch schon. Jedoch soll ich nochmal zu einem Termin kommen wenn ich die hab und da soll die dann angepasst werden und zudem ein CT gemacht werden. Jetzt bin ich allerdings nicht wirklich ein Fan von Röntgen-strahlen und weiß auch nicht ob evtl. nicht vorallem denen ihre Maschine abbezahlt werden muss! ;)
Ich will jetzt von euch nicht wissen, ob ich des machen soll oder nicht. Aber mich würde einfach interessieren, ob bei euch ein CT gemacht wurde oder nicht? Zudem wollte ich wissen wie schnell oder langsam ihr die Luft da ungefähr rauspumpt bei der Anwendung? Der Abstand zwischen meinen Brustwarzen ist eben ca. 19 cm und daher hab ich die Bodybuilder(19 cm) bekommen. Meine TB-mitte ist zwar ziemlich weit unten, glaube aber kaum das des bei mir hinhaut und ich die SG voll oder garnicht da drüber bring. Gibt es da vielleicht noch andere Möglichkeiten die zu schonen wie zum Beispiel ne bestimmte Creme!?
Danke für eure Antworten.
Mal noch was ganz was anderes als Denkanstoß. In bestimmten Internetlexikons hab ich gelesen, das die TB minimal ca. einer von 400 Menschen hat. Demnach müsste es in Deutschland doch ca. 200000 Menschen mit TB geben. Man muss zugeben, dass das dann natürlich alle Altersschichten sind. Laut meinen Internetrecherchen würde ich allerdings abschätzen das hiervon nur ein Bruchteil in irgendeiner Weise behandelt wurde. Auch die Seriennummer auf meiner SG-schachtel lässt das erahnen. Daher kann die Zahl einfach nur falsch sein, oder vielen fällt das einfach garnicht auf bzw. ist es nicht wichtig oder anderes. Was meint ihr dazu?
09.09.2013 21:01