tja ohne op geht nix außer halt die saugglocke ( http://trichterbrust-info.blogspot.com/p...chterbrust.html ) wegen dem sixpack.... ernähr dich gesund, tranier jeden zweiten tag un geh abunzu ma joggen fahrrad fahren etc ( halt ausdauertraining davon geht des angebaute fett weg) un dann wirds schon werden versuch dich so zucker un fettfrei wie möglich zu ernähren dann packste das mim sixpack ( erfordert aba viel diziplin ) mfg waldi p.s. viel glück ;)
also da ich wahrscheinlich bald eine sg bekomme wollt ich ma paar fragen stellen: 1. wie lange dauert es etwa bis sie ganz weg is?der trichter is ca2-3cm nach meiner einschätzung groß vllt sogar bissl kleiner. 2.I-wie ist das etwas komisch wiege 50kg auf 1,73 (14jahre alt(ich weis ich wiege wenig aba zunehmen fällt mir schwer)) un habe trotzdem einen "etwas dickeren" bauch aba meine brust ist i-wie dünn also z.b. spüre ich wenn ich mir die hand auf die brust lege die knochen beim bauch nicht (das was daran noch komischer ist ich mache schon viel sport und trainiere nun jez schon fast ein halbes jahr un sehe in sachen bauch un sixpack keine ergebnisse wenn ich ihn anspanne seh ich zwar ein bisschen aba sonst eigl nicht) könnte dies an der tb liegen?hat wer ähnlich probleme? 3.wieso ist überhaupt mein bauch dicker als meine brust (wie schon gesagt ich trainiere schon ziemlich lange (bodybuilding,basketball) 4.wenn ich durch die behandlung meiner tb durch die sg keine tb mehr habe können dann die fälle aus frage 2.-3. zurückgehen? 5.irgendwie habe ich nie muskelkater oder so etwas in der art und spüre auch eigl nichts wenn ich liegestütze mache/gemacht habe (also in sachen brust spüre ich nichts rein gar nichts) mache die übungen aba nicht falsch soweit ich weis (habs ma mim handy aufgenommen ob ich es richtig mache un es sah eigl richtig aus... 6.ich weis des gehört hier eigl nicht hin aber was solls also frage 6: weis jmd wie ich mehr (muskeln bzw masse auf meine brust kriege also ohne das das ganze auf den bauch etc geht?weil es stört mich schon ziemlich vorallem da ich schonmal von einem mädchen abgelehnt wurde weil ich wie sie sagte eine "hühnerbrust" hätte (ich denke mehr muss ich dazu nicht sagen ) freue mich auf schnelle und hilfreiche antworten waldi
Guten Morgen Fourm, hab mal ne frage ich hab mir mal bilder von mir 2-4 jahre vorher angeguckt un da hatte ich noch keine trichterbrust....jez hab ich aba eine liegt das an meiner schlechten körperhaltung?werde ich sie wieder durch training/gute körperhaltung wieder wegbekommen oder geht das nicht? war letztens beim arzt wegen meinem hohen blutdruck könnte der an der trichterbrust liegen ? Freue mich auf eure antworten Waldi
27.03.2011 11:43
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